若くないので疲れていたの

今朝スニーカーを履いた時に、どうも足の形とインソールが合わない気がして、おかしいなぁと思いながら駅へ。
駅へ着く頃には、腰が痛くなり、足の振り出しが左右バラバラになって満足に歩けない状態に。
とりあえず電車では座り、降車駅で再び歩き出すが、状態は増々悪く。
これはマズいと腰にカイロを貼り、なるべく姿勢を正し、腰に負担をかけないように過ごす。
昼休みに腰のバランスを矯正する歩き方でウォーキングをした時にはやや良くなるが、やはり時間とともに痛みが。
なんとか帰宅し、コルセットを巻いてようやく落ち着く。
洗面所の鏡を見ると、眼の下にはクマができ、下瞼が老人らしく弛んで下がり吉行淳之介状態に。
気ままに休みを過ごしたつもりだったが、カラダは若くないので疲労がたまっているのだろう。
ここはしっかりと自覚して、疲れが取れるまで静かに暮らさないと。
年寄りの冷や水状態。orz




西鳥取漁港
大阪府阪南市鳥取
撮影 2014年7月12日 土曜日 15時30分