日曜ルーティーンの自主トレ歩行。
昨日リハビリ病院のドクターに、肘と肩のストレッチも念入りに行うようアドバイスいただいたので、
歩行訓練だけでなく、ボトックス注射の効果で緊張が落ちている上肢の筋を伸ばす運動を繰り返しています。
※本日の歩数:11,417歩
<昨年の記事>
昨日リハビリ病院のドクターに、肘と肩のストレッチも念入りに行うようアドバイスいただいたので、
歩行訓練だけでなく、ボトックス注射の効果で緊張が落ちている上肢の筋を伸ばす運動を繰り返しています。
※本日の歩数:11,417歩
<昨年の記事>