本日新しいリュックサックが届き、早速背負って歩いてみました。
スーパーに行き、カートにカゴを乗せ杖で歩きながら買い物。セルフレジで会計し、再びリュックを背負って帰宅。
まだまだ慣れませんが、ひたすら反復して身体に覚えさせます。
※本日の歩数:7,219歩
※本日のgooニュース:食事や入浴でも工夫を 脳疲労を溜めない4つの生活習慣
＜昨年の記事＞
仕事始め
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