リハビリ日記（AVM闘病記）

赴任先の中国広州でAVM（脳動静脈奇形）が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

ワイピング

2016-04-20 | リハビリ
このブログには、ご覧いただいた方がどのようなキーワードで検索されたかがわかる機能がありますが、毎日上位になるのは、「ワイピング、リハビリ」です。

ワイピングとは、患側上肢の関節が固くなるのを防ぐため、タオルなど滑りやすいものを机に置き、肩や肘の筋肉を伸ばす運動です。

毎日欠かさず行っていますが、効果があることを証明するためにも、上肢の運動機能を少しでも獲得することが目標のひとつです。

※本日の歩数:6,454歩

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。