リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

日曜自主トレ

2015-01-11 | リハビリ
今日も通常の屋外コースを90分ほど自主トレ歩行しました。

1周約1kmのコースを20分分程度というのが平均的なペースのようです。

※本日の歩数:10,194歩

   <1年前の投稿>
リハビリ病院14/1/11
本日のリハビリプログラムです。PT・トレーニングマシン ‐テニス:レベル↑ ‐スキー:レベル→ ‐ロデオ:レベル→・身体能力検査・しばらく続けてきたトレーニン...

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。