リハビリ日記（AVM闘病記）

赴任先の中国広州でAVM（脳動静脈奇形）が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

ハンディーマッサージャー

2013-03-15 | 日常生活
4月からOTが二週に一度になるため、自主トレ用に勧められたハンディーマッサージャーを購入しました。

上肢や指を動かす神経が通っているという三ヶ所を、毎日計15分振動させるようにしています。

※本日の歩数:4,661歩

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