脳出血で倒れて以降お陰様で健康に過ごせていますが、病前と比べ最も変わったのは日々の食事です。
朝は必ず食べ、昼も宅配の弁当、夜も野菜中心の食事を心掛けています。
禁煙とジャンクフードがほぼゼロの生活を9年続けているので、多少身体が浄化されていれば幸いです。
※本日の歩数:5,525歩
※本日のgooニュース:ジャンクフードとうつ発症に関連性が？
＜昨年の記事＞
たばこ1箱1千円以上に…自民議連
喫煙者の方にとってはショッキングなニュース。自民党の受動喫煙防止議員連盟会長の山東昭子元参院副議長が、2020年の東京オリンピック・パラリンピックに向けた受動喫煙防止対策として......