リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

食生活

2017-10-25 | 日常生活

脳出血で倒れて以降お陰様で健康に過ごせていますが、病前と比べ最も変わったのは日々の食事です。

朝は必ず食べ、昼も宅配の弁当、夜も野菜中心の食事を心掛けています。

禁煙とジャンクフードがほぼゼロの生活を9年続けているので、多少身体が浄化されていれば幸いです。

※本日の歩数:5,525歩

※本日のgooニュース:ジャンクフードとうつ発症に関連性が?

      <昨年の記事>

 
たばこ1箱1千円以上に…自民議連

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