休日自主トレ 2014-01-02 | リハビリ 昨日は休日の目標歩数に達しなかったので、今日は1万歩を超えるまで歩きました。 寒いと身体の動きが鈍るのと、日が短いので、転ばないよう慎重に歩くよう心がけています。 ※本日の歩数;12,846歩 « 獺祭50 | トップ | 晴れの三が日 »
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