左下

みなさんにはピンとこないと思いますが、左半身麻痺の私は長らく左側を下にして眠ることができませんでした。痛みもないのですが、おそらく感覚が弱いので多重がかかると違和感があるからだと思います。

しかし、最近は左側を下にして寝ても違和感が無くなってきました。
感覚は弱いので長くは続けないように気を付けながら積極的に感覚を入れています。

自己流ですが、少しづつ続けることで様々な神経回路が迂回経路を再学習してくれることを祈ります。