本日のリハビリメニューです。
‐下肢ストレッチ
‐トレッドミル(3.0km→4.0km→4.5km、後ろ歩き1.0km)
‐階段昇降訓練
一年前と比較して倍以上のスピードでもバランスを崩すことなくスムーズに歩行でき自信が持てました。
梅雨明けのニュースも聞け明るい気分になった一日でした。
※本日の歩数:4,076歩
‐下肢ストレッチ
‐トレッドミル(3.0km→4.0km→4.5km、後ろ歩き1.0km)
‐階段昇降訓練
一年前と比較して倍以上のスピードでもバランスを崩すことなくスムーズに歩行でき自信が持てました。
梅雨明けのニュースも聞け明るい気分になった一日でした。
※本日の歩数:4,076歩