リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

日曜自主トレ

2015-07-26 | リハビリ
強烈な暑さの中、スポーツタオルに水を含ませ首に巻き、駅まで往復の自主トレ歩行を行いました。

気化熱で首元から身体の熱が抑えられるので、気温の割に楽に歩くことができました。

いいアイテムを手に入れました。

※本日の歩数:14,009歩

    <昨年の記事>
リハビリ病院14/7/26
本日のリハビリ病院のプログラムです。・PT -下肢ストレッチ -トレッドミル -歩行訓練、フリーハンド歩行なかなかの暑さでした。※本日の歩数:4,135歩...

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