日曜自主トレ 2015-07-26 | リハビリ 強烈な暑さの中、スポーツタオルに水を含ませ首に巻き、駅まで往復の自主トレ歩行を行いました。 気化熱で首元から身体の熱が抑えられるので、気温の割に楽に歩くことができました。 いいアイテムを手に入れました。 ※本日の歩数:14,009歩 ＜昨年の記事＞ リハビリ病院14/7/26本日のリハビリ病院のプログラムです。・ＰＴ -下肢ストレッチ -トレッドミル -歩行訓練、フリーハンド歩行なかなかの暑さでした。※本日の歩数:4,135歩...>続きを読む « 誕生日 | トップ | フェイスブック »
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