中山式快癒器

先日BMI治療の適応診断を受けた際、次回に向けて"全身の緊張を緩和させること"と指示を受けました。

無意識のうちに身体が緊張し、麻痺の影響もあって緩むことが難しいのだと考えます。

当然、気軽に整体などに行くことも難しいため、自宅で同様の効果を得られる"中山式快癒器"を購入しました。

使い方は「床に置き、その上に寝るだけ」です。自分の体重でマッサージ効果を得られ、何より手軽で安価です。

そのまま寝ないように注意が必要ですが、リラックス効果が高いので時間を見つけて使用したいと考えます。