明日、上肢ボトックス

明日は、3ヶ月毎の上肢へのボトックス注射接種日です。

ルーティーンなので特にブログには書きませんが、
1.浴槽でのローラーマッサージ
2.ハンディーマッサージャー
3.上肢伸展装具でのタオルワイピング
4.低周波治療器でのマッサージ
5.伸展装具を付けたままでの就寝。
の習慣は毎日続けています。

いつか上肢に変化が訪れるのを期待し、これからも続けていきます。

※本日の歩数:5,857歩