21日夜から泊りで、
22日＆23日午前中のキャンプの整備のお手伝いに
父母が来てくれました。今年も助かります(＾◇＾)
日中の日差しを受けて、
草の伸び方がぐんぐんと勢いをましています(^^;)
夜中に少し雨が降ったようですが、
4日早朝の佐久バルーンは飛びました。よかったです。
4日朝食風景
午前中は、グループに分かれて
昨晩の講演のお分かちあいをなさっていました。
その後、フリータイム。
お風呂に行かれたり、子ども未来館に行かれたり。
お好きなところにお出かけなさいましたが、
どこも混んでいてご飯を食べるのも大変だった様です。
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今晩のこの時期ならではのスペシャル食材は、朝採りのアスパラガス！
ご近所の農園から～(＾◇＾)
しっかり大きいのですが、
みずみずしくて柔らかく甘みがあるので、美味しいです。
本日の夕飯のアスパラベーコン巻きになりました。
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今日のごはん
朝：グラハムパンのサンドイッチ
（レタス、キュウリ、マヨたま、チーズ・ハム等）
パン・オ・レ（パン）、コーンスープ、牛乳、ミカドコーヒー等
夜：チキンオニオン（鶏の煮込み）
アスパラベーコン タコとオリーブのマリネ
白飯、サラダ、プリン、ミカドコーヒー等
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今日のワーカー
Ｓご夫妻
急きょのお手伝いありがとうございました。
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みーこ
ＧＷセミナー 一日目のプログラム終了後
食堂で思い思いにお茶タイム
和やかなひと時
明日の早朝は、早起きして
佐久バルーンフェスティバルを見に行く方もおられます。
バルーン飛ぶといいな(＾◇＾)
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今日のご飯
3日夕 ロールキャペツ カニクリームコロッケ
おからのサラダ 人参のピクルス
焼きポテト
キャラメルパウンドケーキ ミカドコーヒー
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今日のワーカー
ＫA姉 ＳＴ姉
急なお願いを快く引き受けてくださいました(#^^#)
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みーこ