30日～1日まで、
ファミリー様3名でお泊り頂いています。
今日はキャンプに来られる前に、
「佐久パラダ」で遊んでこられたそうです
今晩は共にバーベキュー。
マシュマロを持ってこられ、
バーベキューの後にマシュマロを焼きました。
お子さんが大変楽しみにしていました
心配された雷も、今晩は問題なく、良かったです。
花火も楽しみました。
このファミリーのご主人は、
私や主人と学生時代から知っている方です。
懐かしい話や、
オリンピックやスポーツの話に花が咲きました
さて、
今晩は、曇りの中に丸に近い月が滲むよう見えました。
丸に近い月のあかりは、結構あかるいんですよ。
明日、晴れた夜空に星や月が見れたらいいなぁ。
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みーこ
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＜今日のご飯＞
夜：キャビン入り口近くにてバーベキュー
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今日（30日）は
Ａ教会様教会学校キャンプの最終日。
今朝は、霧っぽいお天気でした。
午前中は、チャペルへ。
今回作製したフランネルグラフの発表会がありました。
私も発表のお客様として、見させていただきました
フランネルグラフは、土台となる布地の上に
ピースを貼り付けて、お話しを展開していく方法です。
4グループがそれぞれの場面にあわせ、
貼り付けるピースをつくり、
自分達で台詞を書いて発表してくれました。
お話しテーマは、聖書に出てくる「たねまきのたとえ」
種を蒔く人が種蒔きに出かけた。
蒔いているとき、種が道ばたに落ちた。すると鳥が来て、食べてしまった。
また、別の種が土の薄い岩地に落ちた。土が深くなかったので、すぐに芽を出した。
しかし日が上ると、焼けて、根がないために枯れてしまった。
また、別の種がいばらの中に落ちた。
ところが、いばらが伸びて、それをふさいでしまったので、実を結ばなかった。
いばらを毛糸で表現
また、別の種が良い地に落ちた。
すると芽生え、育って、実を結び、三十倍、六十倍、百倍になった。
各ピースも、台詞も、
とても工夫して作っていました
楽しかったです。
帰り際、階段のところで記念撮影
キャンプを使ってくださり、ありがとうございました
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みーこ
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<今日のごはん＞
朝：手作りパンケーキ くるみパン、
ベーコン、スクランブルエッグ（ちゃたまやたまご使用）
グリーンサラダ コーンフレーク他
昼：ピラフ、春日産トマトのサラダ、
ポテトフライ、手作りプリン（ちゃたまやたまご使用）等
＜今日のワーカー＞朝：Ａ兄
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キャンプグランドの入り口辺り群生の花
（
「ママコナ」と思われる）
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キャンプ2日目。日曜日。
朝食の後、チャペルで日曜礼拝。
その後、分級。
今年は、フランネルグラフを作って
明日発表の時があるようです。
午後は、自由遊びやグランドで。
大きなスイカを持ってこられたので、
みなさんで外で食べていました。
夏の水分補給は、スイカいいですね
今日も夕方から、雲行きがあやしくなって、
昨日よりも激しく雷
と雨が降ってしまいました。
一時地域停電にもなってしまいました。
残念ながら、グランドで予定されていた
キャンプファイヤーはできませんでしたが、
ホールで、ファイヤーのような形に電気のランプをつけて
キャンプソングや賛美歌などを元気よく歌っていました
先生方は昨日、
遅くまで打合せや準備をされていました。
お天気に合わせて、
プログラムがよりよく運ぶように
工夫されていたんだなぁと思いました。
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本日は日曜日のため、主人が午前中の礼拝に、
私は夕拝に交代で行きました。
みーこ
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＜今日のご飯＞
朝：自家製パンのシナモントースト
カイザーパン、ゆで卵（ちゃたまやたまご）
ソーセージ、グリーンサラダ、バナナ、牛乳、コーンフレーク等
昼：カレーライス+福神漬け、グリーンサラダ、
ヨーグルトマンゴーソース等
夜：手作りハンバーク（デミグラスソースのせ）
コーンクリームコロッケ+自家製タルタル、ベイクドポテト（ハーフ)、
グリーンサラダ（春日産トマト）、やわらかイチゴプリン等
＜本日のワーカー> Ａ兄
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熱い一日でした
今日から、
Ａ教会教会学校の夏キャンプです。
子ども達と先生方19名。
虫とり網を持ってきた子、
さっそく小さなカエルを
嬉しそうに捕まえた子もいました。
日中は大変お天気が良かったのですが、
夕方から雲行きが怪しくなりました。
かみなりの音もゴロゴロ。
雨もざぁーっと一降り。
バーベキューできるかしら？と心配しましたが、
雨があがり、小雨の中、
少し遅れてスタートとなりました。
先生が焼いてくださり、楽しく野外夕食。
その後は、
２Ｆホールでレクレーションをされていました。
今度は激しい雷と雨が～
これには、子ども達も、ちょとびっくり
「夏」ですねぇ。
夏といえば、
キャンプキャビンのあかりに
集まってくるもの。
クワガタ、カブトムシ、蛾
・・・
今日朝の清掃中に見つけました。
そして、夜キャビンを出ると、
１０ｃｍほどのオニヤンマが窓に来ていました。
↑これはめずらしいお客さんかも～♪
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みーこ
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今日のご飯
夕食：グランドにてバーベキュー
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今日のワーカー：Ａ兄
＊ありがとうございます＊
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ＵＰが遅れましたが、
5日（木）ダイエットキャンプの朝の様子です。
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6時半からホールで
「大人のラジオ体操」ＤＶＤを見ながらの
早朝ラジオ体操からスタートでした。
よく知られているラジオ体操も
伸ばすところ等をしっかり意識しながらすると
結構ハードですよ
その後体重・体脂肪・血圧測定をなさり、
昨日と同様に作ったフレッシュジュース
皆さん、お腹がだいぶ空っぽで、
ジュースが身体に染み渡っているようでした。
私も頂きましたよ～
お腹が軽くなったためか、
香りや甘みをいつもより感じる気がする
おいしかったです
回復食の時間までは、ハンドメイドタイムでした。
この日は、革工作
キーホルダー製作リードは、主人。
ミニチュアくつ作製リードは、私が担当でした。
↑Ａ様・Ｎ様の作品
作製終了後、
１回目の回復食（栄養補助食品とミネラル）。
少しずつ、もとの食事に戻していくことも
大切なようです
食事を抜いた回数分、
徐々に戻すための回復食が必要になるそうです。
ですのでキャンプが終わって家に帰っても、
その晩はいきなりたくさん食べたりせずに
優しいお食事になるんです～。
その後２Ｆホールで、
食に関するＤＶＤをご覧になりました。
お昼は、待ちに待った２回目の回復食
「５分がゆ、かちゅ湯、ごま塩、梅干、野菜の塩もみ」
ゆっくり噛んで食べることも意識しました。
おかゆも野菜も、甘みを感じておいしかったぁ
最後は、体重や体脂肪の変化を確認しながら、
今後に向けてを話しておられました。
皆様、お疲れさまでした
さて、フレッシュジュースで出た、
たくさんの絞りかすは、
「栄養あるし、捨てるのはもったいないねぇ」
「ケーキを焼いたらいいねぇ！」
という声もあり、そのまま頂きました
今日は、そのうちの半分をペーストにして、
今晩の我が家の料理に入れてみました。
ＷＥＢのレシピも参考にして、
一部はフライパンで乾煎り。
塩とごまを一緒にすって、
ふりかけになりました。
それから、いくつかのクッキーに使ってみました。
工夫すれば、絞りかすも、活用できそうです
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みーこ
