S＆Cサポート代表の佐藤雄一です。
こんな悩みをお持ちの方いますか！？
・競技練習をしても思ったように上達しない。
・日々、筋トレに励んでいるけど効果が出ない。
そんな悩みを解消させる体操講座を、月一回開催いたします。
内容は、どんなにググっても出てきません。（受講者談）
１０００人以上、指導をしてきた経験から得たオリジナルのノウハウですので、どんなにググっても出てこないんです。
自分では、意識していませんでしたが、受講者の方の感想を見て、いつしかオリジナルが出来あがっていたんだなと実感しました。（笑）
本講座に参加して頂くと、何故、今まで競技練習や筋トレを頑張っても効果を得ることがで、出来なかったのかが理由が明確になります。
そして、全て受講して頂くと、背骨・肩関節・肩甲骨・骨盤・股関節・膝関節・足関節の効率的な使い方が身につくので、今まで伸び悩んでいたものが、みるみると効果が上がっていきます。
効果を引き出すためのポイントは、体の使い方にあります。
効率的な体の使い方を覚えた、お客様の効果・成果をこちらで紹介しています。
S＆Cサポート代表の佐藤雄一です。
自分でコンディションを整えることが、出来るようになるための講座を、毎月第３月曜日に開催しています。
１２月は、こんな感じで行いました。
これ、決してふざけているわけでなく、テニスボールで胸の筋肉をほぐしているところです。
テーマは、「頚・肩・肘・肩甲骨周囲の筋肉をほぐして可動域を高めよう！！」
特に、肩関節に焦点を当てました。
何故なら、肩関節を上手に使いこなせる方が少ないからです。
参加者に、筋トレ大好きな男性がいて、肩のトレーニングをしても、上手く効かせられないとモデルに最適でしたので、右肩だけ効かせることが出来るようなってもらいました。＾＾
肩関節の使い方には、かなりこだわりがあるので、ついつい説明に熱が入り過ぎて、予定していたことの５０％くらいしか紹介出来ませんでした・・・。＾＾；
次回の講座は、１月２０日（月）です。
内容は、これまた、こだわりがある「ほぐしの効果的な順番」についてなので、説明に熱が入り過ぎないように気をつけます。
講座の申込は、メルマガ読者さんのみに行っています。
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