パーソナルジムは高くて続けられない方に

「パーソナルトレーニングは高くて続けられない」と諦めた人はスポーツクラブS&Cのパーソナルトレーニングをご活用ください。
個々の目的に合わせたメニュー作成と指導をNSCA－CSCS.、JATI、健康運動指導士などの資格を取得したトレーナーが指導いたします。
会員価格で３０分で１５００円という低価格ですので近隣のパーソナルジムやセミパーソナルジムよりも圧倒的にお得です。
どうしてこの価格で提供できるのかと言えば、スポーツクラブS&Cは本業のジム経営だけでも利益が出ているのでパーソナルトレーニングは低価格のサービスが可能です。（タンニングやセルフ脱毛も同じ理由で安く提供しています。）
設備の整っていない個人のパーソナルジムに比べて専用のマシンが揃っているので効率よく簡単にトレーニングが可能です。
１日にお受けできる人数に限りがあり、お問い合わせも増えていますので気になる方はお早めにご検討ください。

運動や体力に自信のない方こそ

最近は他のジムやパーソナルジムに行っていた方からのパーソナルトレーニングのご依頼とお問い合わせが増えてきました。
特に運動をしたことが無くて自信のない方や高齢で体力に自信のない方などのお問い合わせが多いと感じます。

一般の方がパーソナルジムに通う理由としては
・マシンの使い方が一人だと自信がない
・毎回トレーナーがついてくれた方が安心して頑張れる
・自分に合ったやり方や運動を指導して欲しい

といった内容ですが、パーソナルジムは1回で最低でも5000円以上から10,000円と高額でなかなか気軽にやれる金額ではないのは確かです。

スポーツクラブS&Cでは会員で30分1500円からの料金となっていて、指導経験の長く運動指導の日本でのトップ資格（NSCA－CSCS.JATI等）を取得しているトレーナーが指導いたしますので運動や体力に自信のない方も一度お試しください。

12月のボクシングレッスン予定

早いもので2024年も残り1ヶ月となりました。
12月のボクシングレッスンの予定です。

2日（月）１９：００～
7日（土）１４：００～
10日（火）１９：００～
14日（土）１４：００～
19日（木）１９：００～
女性限定ボクシング6日（金）１９：００～

皆様のご参加お待ちしております。

年末年始の予定

早いもので今年も残り1ヶ月と少しです。
年末年始の営業予定をご確認ください。
年末はフロアのワックスがけなど大掃除を行いますので２８日（土）が最終営業日となります。
年始にはまた綺麗な状態で皆様に使って頂けるように頑張ります。

1月1日は例年通り「元旦特別営業」を行います。
会員様同伴に限りますが、ご家族も無料でご利用頂けます。

宜しくお願い致します。

11月の女性限定ボクシングレッスン

毎月1回開催している女性限定ボクシングレッスン（暗闇ボクシングとは別レッスンです。）の予定が18日（月）１９：００~に決まりました。
女性のみの４５分無料レッスンです。
ボクシングをやった事の無い女性にぜひ受けて頂きたいと思っています。
ダイエットやシェイプアップ目的の方でも大歓迎です。

ボクシングレッスン11月の予定です

11月のボクシングレッスンの予定です。

2日（土）１６：００～
5日（火）１９：００～
9日（土）１６：００～
14日（木）１９：００～
16日（土）１６：００～
23日（土）１６：００～
30日（土）１６：００～

今月はレッスン回数多めですのでぜひご参加ください。

オータムキャンペーン開催中です

オータムキャンペーンが始まりました。
好評のS&Cトートバッグのプレゼントも継続中です。
見学、無料体験もお待ちしています。

運動が苦手な人ほど

パーソナルトレーニングというのはパーソナルの専門ジムではかなり高額でジムによっては最初の契約時に何十万もかかるなんて話もよく耳にします。
あまりに高額な料金では継続性は無いですし、ダイエットなどで短期間で結果を出すようなやり方というのは必ず無理な食事制限が伴いリバウンドして結局は高いお金をかけたのになんて事もよくあります。

パーソナルトレーニングは特別な目的が無くても運動が苦手という方ほど受けて頂けると嬉しいと考えています。
・サポートがあるので頑張れる。
・運動が苦手でも楽しく出来る。
・わからない事がすぐに質問できる。
・メニューについていろいろ相談できる。
などトレーニングの習慣とやり方が身につくまでは特に初心者ほど恩恵が大きいと思います。

少しづつお問い合わせが増えてきました。
スタッフのオペレーションの都合であまり多くのパーソナルは受け付けは出来ませんのでお早めにお申し込みください。

明日は休館となります

明日は小川端地区の祭典の為、ジムは休館となります。
宜しくお願い致します。

明日は業者を入れて普段できない箇所の不具合の修理を行う予定です。
来年2月で17周年となりますが、今年はマシンの入れ換えや屋根修理などいろいろと出費の多い年になりました。
ジムに限らずお店にとって長く不具合なく続けていく事は最も大事な事です。
普段目につきにくい部分でも会員の皆さんに長く快適に通って頂けるように頑張っていきたいと思っています。

トレッドミルの入れ替えをしました。

故障中のトレッドミルを1台入れ替えしました。
前回入れ替えた機種が使いやすく好評だったので今回も同一機種にしました。
スタートボタンを押した後にスピードや傾斜などがダイレクトに入力が可能なので使い慣れるととても便利な機能です。
他メーカと違い手元にスティックがあり操作が簡単です。
あと3台は年内に入れ替え予定ですのでしばらくお待ちください。