プロテインシェイクのカフェオレ風味が新入荷です。

トレーニング後などにタンパク質を気軽に美味しく摂れる健康体力研究所のプロテインシェイクのカフェオレ風味が新入荷しました。
冷蔵庫で冷やしておりますので購入の際はスタッフにお声がけ下さい。

常温保存も可能なので携帯にも便利です。
減量中でも持ち歩きに便利なので重宝します。

カフェオレ以外にも従来のバナナ風味、キャラメル風味と在庫がございます。
お試しください。

6月のボクシングレッスンの予定です。

元ライトフライ級日本チャンピオン増田信晃さんの指導するボクシングレッスン6月の予定です。

3日（木）　１９：００～
8日（火）　１９：００～
11日（金）　１９：００～
15日（火）　１９：００～
19日（土）　１８：００～
26日（土）　１３：００～
29日（火）　１９：００～

初歩の基本から教えますので初心者、女性も大丈夫です。
人気のレッスンですのでご予約を頂けると確実です。
会員５００円、ビジター１０００円となりますのでお願いします。

法人会員について

スポーツクラブS&Cでは地元の矢崎部品（株）榛原工場様とフジオーゼックス（株）の2社から法人利用契約を頂き、社員様の健康維持や体力アップのお手伝いをさせて頂いています。
法人契約を結んでいる会社の社員様はタンニングやコラーゲンをはじめすべてのジムの利用が正会員と同様にお使いいただけます。
ご利用の際は専用の法人チケットを提出いただきますので各社の総務部様にお問い合わせください。

法人様や事業所様で法人契約（個人事業主でも可）についてご興味のある方はお問い合わせを頂ければご説明に伺います。
ジムのキャパシティ的にあと2社くらいとなりますので、社内の福利厚生などでご検討の際はお早めに代表の塚本宛にお願いします。

ショッキングなデータ

サルコペニアやフレイルという言葉を聞いた事がありますか？
加齢に伴う筋肉や筋力の減少をサルコペニア、フレイルとは加齢に伴う虚弱による身体活動能力が低下して健康障害を引き起こしやすくなった状態を指します。
サルコペニアとフレイルは密接に関係してサルコペニアによる身体活動量の低下がフレイルを引き起こすと言っても過言ではありません。

最近の大阪府の2市を対象とした研究で40代、50代でも一定数のフレイル該当者がいるという結果です。
興味のある方はぜひ読んでみてください。

ショッキングなデータですが何もしなければ４０代からフレイルは進行していきます。
トレーニング習慣があるかないかで人生の質もかなり違ってしまうのではないかと思います。

S&Cでは午前中は「やさしいヨガ」「ストレッチ」「ストレッチポール」などの簡単なレッスンやスタッフによる丁寧な指導をしていますので、７０～８０代の会員さんの割合が多いのです。
年齢による体力不足改善で来てくれる方も多いのですが、私は何か特別な運動をやるのではなく、まずは出来る事から始めて運動習慣をきちんとつけていく事からお勧めしています。
必要に応じてスタッフが無料でパーソナル指導も行っておりますのでご気軽にご相談ください。

トイレの除菌スプレー設置しました。

男女トイレの個室に除菌スプレーの設置をしました。

コロナをきっかけにしていろいろな業者さんが提案書を持ってきてくれるので、この機会にコストダウン出来るものは改善して導入した方が良い物は積極的に採用しています。
トータル的にはかなりの経費アップになってしまうのですが、コロナ対策とともに少しでも使いやすくなればと思います。

昨年からフィットネス業界はコロナの影響で厳しい状況が続きます。
リーマンショックの時とは比べ物にならない厳しい状況が今後も続くと思っていますが、その分実感的には多くの会員さんに支えられてやっているんだという事を強く感じます。

来月6日はフィットネス講習会でそろそろ準備も忙しくなってきました。
今週は大会ポスターの発送準備など仕事が山積みですが、昨年を思えば忙しいのも幸せなのかなと思います。