コンテストで勝てる環境

今年はコンテストに出場予定の女子選手が5名と過去最高人数になりました。
女子選手の練習に必要な設備としてはウオーキング練習ができるスタジオは重要です。
普段ヒールを履きなれていない方はかなり練習しないとステージ上でカッコよく歩けませんのでS&Cではビキニ競技が新設された時にスタジオ工事をして今の床に変えました。
ビキニに限らずボディビルやメンズフィジークでもポージングやウオーキングの練習はジムの中で他の一般の会員さんがいる中では集中してできないので選手にはスタジオの貸し出しをしています。
スポーツクラブS&Cは個人経営のジムでは珍しい敷地の広さを生かして一般の会員さんの多く使うマシンジムとフリーウエイトルームを分け、スタジオを設置したりと多くの会員さんが目的によって集中できる環境を提供しています。
もちろんポージング指導もしっかりとやらせてもらいます。

コンテストで良い成績を残すにはマシンやフリーウエイトだけでなくタンニングやその他の環境の整ったジムを選ぶ事が重要です。
秋のマッスルゲート富士など今から目指せる大会もありますのでコンテスト出場を考えている方は一緒に頑張ってみましょう。

トレーニングのコスパ

コロナや戦争など社会不安が大きくなっていますが、原油や小麦などを中心に今後様々な物が値上がりしていくようです。
プロテインなどのサプリメントも6月から値上げの連絡がメーカーよりアナウンスが届いています。
今回の値上げ幅は大きくなりますので定期的に飲んでいる方は値上げ前にまとめ買いをお勧めいたします。

今後、日本は景気後退とインフレでスタグフレーションに突入すると言われています。
日本経済のみならず世界経済が戦後経験した事がないような経済状況に追い込まれる可能性すらありますが、最後に頼りになるのは自分の健康と体力なんだと私は常々思っています。
リーマンの時にはジムは若い人達の入会が逆に増えたのですが、趣味トレーニングというのは他のスポーツに比べると月会費以外の物はあまりかからずにコスパ的には最高です。
月会費だけでほぼ毎日楽しく通えて、おまけに健康になれる場所というのは他にありません。
こういう時期だからこそトレーニングを趣味として初めてみる事をお勧めします。

ポージングレッスンのお知らせ

毎週月曜日１９：００にラダートレーニングのレッスンを行っておりましたが、8月まで休講とし、大会終了までビキニフィットネスポージングレッスンに内容変更を致します。
スタッフの余裕がある曜日が月曜日だけなのでご理解とご協力をお願いします。
担当は三浦となります。

男子のボディビルポージングレッスンは大角選手の担当で毎週水曜日２０：００より行います。
クラシックフィジークの選手も一緒に練習してください。

メンズフィジークは隔週の予定で今年も岡本君に担当してもらっています。

会員外でもポージング指導を希望の方はパーソナル3000円、グループレッスン1000円で受け付けますのでご相談ください。

ゴールデンウイークの営業予定

遅くなりましたが、ゴールデンウイークの予定です。
5月2日（月）はゴールデンウイークの特別休館日とさせて頂きます。
マッスルゲートも近いので、選手の方でトレーニングが出来なくて困る方は私やスタッフが閉館後にトレーニングや仕事でいる時間ならジムやタンニングマシンを使って大丈夫ですのでご相談ください。

スポーツによる地域活性化

今日は山口君と8月のコンテストの打ち合わせと後援依頼のあいさつで会場の菊川市文化会館アエルさん、菊川市茶業協会さん、菊川市教育委員会さん、菊川市秘書課などをまわりました。
大きなイベントを開催するにあたっては地元との理解や協力はとても大切です。
どうせやるのならボディビルを通じて菊川市の活性化の役に立つような活動をというのはいつも頭の片隅に思っています。
またこういった事を山口君のような次の世代が頑張って協力してくれているのはすごく嬉しい事です。

途中、内田さんと合流してOFBのボクシングの菊川開催についてもご挨拶してきました。
S&Cでスタートした事がきっかけとなってボディビル、フィットネス、ボクシングと大きな大会が開かれて、菊川市のスポーツの発展に貢献できるなら嬉しい事だと思います。

年々忙しくなっていきますが、毎年何か新しい事に関われるのは幸せな事だと思っています。