健康談義201030今が旬のホタテがすごい。

健康談義2017/10/30
　ホタテがすごい。最高の健康食品です。
ホタテに含まれる「タウリン」と「グリシン」、「アスパラギン酸」がすごいのです。
　タウリンは、脳を活性化させ、コレステロールの抑制、肝機能の向上の効能があり、疲労、ストレス、過食、アルコールなどで疲れた肝臓を元気にする。血液中の水分量や無機塩のレベルを調整し、血液をサラサラにする効果がある。
http://ibuharuneo.web.fc2.com/kenkoh/2017/ken171030.html

健康談義

脳内へ高効率で薬剤　川崎のナノ医療イノベーションセンターなどがカプセル開発

 

http://ibuharuneo.web.fc2.com/kenkoh/2017/ken170929.html

健康談義20171005歩けあるけ！歩けば歩くほどに命の力わく！

健康談義2017/10/03
　　「歩けあるけ！」と・・・あるけば、命の力湧く！。
　　長寿の人の習慣は歩くこと、体操すること、階段を上がり降りすることが日課で大切だという。
わたくしそれら全部やっていた。それなのにどうだ！「胃がん」になって、「肺炎」になるやら、まったく情けない話で、健康談義を書くものとしては、恥ずかしい。
それならば100歳まで健康に、がんが再発しなければ、わが健康談義が正しいと満更でもないだろう。
続きは・・

健康談義20171003「一日３５０ぐらむのやさいをたべなさい」と言われても・・・。

健康談義2017/10/03
　　「いちにち３５０グラムの野菜を食べなさい！」と言われても・・・。
　ローソンが、サラダが好調で一転増益になった。サラダが売れて減益予想が一転増益となるなんて、そんなことが・・と！！今までこんなことが話題になるなんて考えられなかった。
続きは・・・。