今朝は珍しく、「朝飯前」の早朝ランです。
たった15kmですが、気温がすでに28℃。折り返しの給水所で汗だくに。
この時期はシューズ3足をローテーションで履いてますが、昨日洗ったばかりの
NIKEエア・イカロンがまたびしょ濡れ・・・。結局ムダな作業でした。
今日は仕事で築地～恵比寿～新宿と移動したんですが、時間的にもやはり新宿が
一番暑かった。営業職にとっては「まっこと」厳しい季節です。
夜、水分取り過ぎでバテ気味だったにもかかわらず、気力を振り絞ってジムへ。
筋トレとストレッチの後プールへ行ったんですが、混んでた・・・。
3コースあるうち、1コースは水中ウォーキングのおじさんとおばさん。
真ん中のコースはてきとーに泳ぐ初心者。一番奥のコースは50m以上泳ぐ人。
となっていますが、今日は奥のコースで50mを1分15秒のペースでず～っと泳ぐ
人がいて、どうにもなりませんでした。結局、フォーミングとイージーを織り交ぜて
何とか1000m泳いできました。あとはサウナ。
こんな日もありかな・・・。
飲み会とかゴルフとか、レースが終わったとたん、お誘いラッシュ。
いくつかは断りましたが、当然仕事上断れないものもあり、この先少し
大変そうです。
うまくバランスを取るのも、能力の一つだと思います。
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