何だかバタバタしていて
気持ちに余裕がありません
頭の中がモヤモヤしますが
明日まで仕事なのでもう一踏ん張り
気がつけば今年最後の日曜日
来週はまた寒くなるようなので
慌てて庭の片付け、草むしり…
とりあえずこれだけして
夕方から
久しぶりにオンラインヨガに参加しました
リストラクティブヨガ
前半は体を動かし
後半はリラクゼーション
ブランケットやアイピロー
そして
ボルスター（枕のようなクッションのようなもの）
などに体を委ね
休息を深めます
とっても心地良くて
途中、多分寝落ちしてました(⌒-⌒; )
気持ち良かった
今の私にはピッタリのヨガでした
(*^o^*)
お昼ごはんのホットサンド
ブロ友さんに教えてもらった
お醤油と砂糖で味付けしたシーチキンと
チーズ
大好きなマンデリンと一緒に
頂きました〜
とっても美味しかったです！
教えて頂きありがとうございました(o^^o)
私の職場は小さないわゆる町医者です
これまで症状の重い患者さんは近隣の大きな病院にお願いしてきましたが
引受けを断られることが多くなり
これが医療崩壊と言うやつなのか…と
実感してます
今もしも自分がコロナに感染したら…
ちゃんと治療が受けられるのだろうか？
そんなこと考えては
どろーんとしてます(-_-;)
落ち着くまでは
何としても逃げ切らなければ…
みなさまもどうか気をつけて
この難局を乗り越えてくださいね
m(_ _)m