ワンパターン弁当と歯のクリーニング

涼しさが心地よくて

とにかく眠い…

今週に入ってから毎日寝坊してます💧

ワンパターン化してる娘弁当…

本日は

オクラ肉巻き

今日は頑張って朝から肉を焼いたので

まだ頑張った方ですが

先週はこんな感じ

なんか変わり映えしないわ〜

そろそろ「飽きたからもうイイよ…」

と、言ってくれないでしょうか〜(^◇^;)

3ヶ月ぶりに

歯のクリーニングに行ってきました

親知らずの抜歯以来です

長年クリーニングで通っていた歯医者さんから

近所の病院に変わり半年

ベテランの歯科衛生士さんが

じっくり時間をかけて丁寧にクリーニングと指導をしてくれます

前回はフロスの指導をしてもらい

サンプルでもらったこちらが

使いやすかったので

小林製薬の糸ようじ愛用中〜

衛生士さんに褒めてもらいたくて

頑張って日々歯磨きを頑張るも

磨けてるのは66%

ガクッ

ダメじゃーん

私は歯が小さくて？磨きづらいタイプらしい…

磨き残しが多い下の歯の磨き方を

改めて教えてもらいました〜

次回こそは！！

最近ちょっと気になってた

奥歯の不具合を相談したところ

知覚過敏かも？と

試供品をくれました〜

テレビでよく見るやつだ(⌒-⌒; )

なんか加齢感を感じます（気のせい？）

次回は半年後

今度こそ合格点がもらえるよう

頑張ります〜

（子供かっ！笑）