スポーツジム

ひやぁーーーと声が出そうなくらい寒い毎日・・・

こちら、今朝は1℃でした・・・雪はまだ降ってません

日本列島あちらこちらで雪による被害も出ているようです

我が家近辺では・・・雪は・・多分2月に降る・・・か～な

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

年とともに寒さがこたえてきそうですが

寒さにも負けないような身体づくりを継続しないと・・・・・・

以前行ってたスポーツジムを止めて、11月から別のところに

行ってます・・・・・・3年半通っていてちょっとマンネリに

なってきたので、環境変化を求めて・・・↓こちらに



駐車場もまずまず完備


新しいジムで、出来てまだ1年半・・・




館内写真撮影不可なので、ここまで・・・

以前のジムでは惰性になってたかも・・・筋肉痛や刺激もなく

そろそろ別のところで、と考えてました

今度のところはマシンも比較的新しいものばかりで、ビルドアップ

出来そう・・・細い身体でなかなか筋肉が付きにくい・・・

会費がちょっと高い・・・・・けど頑張るぞ～！ 1年は

とにかく健康的な身体作りが第一目標～～～～～


【今日のしんすけ】



陽だまりでのんびり・・・もっと身体動かせ～！



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　　　　　　　　　　　　　　「しんすけワンパパ」