変動が激しいと酷くなりやすいんです！

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。



ここ最近、首の調子が悪いという方が増えてきています。

お話しを聞いてみると、天気がいいので庭仕事をしたり、いつもより掃除を一生懸命してみたりと普段行わない事をした後、急に寒くなったのが原因と思われます。


特に首の側面より前側にシコリの様な固まりができ、それが原因でふらつきや気持ち悪さ、頭痛などが出ています。


春先や秋口は気温や気圧の変動が激しく、身体に与える影響がとても大きいく体調を崩しやすい季節です。

こんな時は無理はせず、なるべくゆったりと過ごすようにしましょう。

変動が激しい時に体調を崩すと、いつも以上に酷くなってしまうことが多いですので。