12日

カスタムで作る枠

　487　　　　490

　　　赤　珈琲カップ

　　11日の食事　昼ご飯、鶏肉マシュルム、しゃこ胡瓜酢の物、ポテトサラダトマトウインナー、

　　　　　夜　うどん、みりん干。