9日

やっと編めました1ヶ月1回先生に尋ねるだけど中々分からないとこからすすめなせん。

　　

 　　　8日の食事　昼　ウーインナたまごやき、鶏肉人参厚揚げ煮、スープ。

　　　　　　　　　　　夜　餃子ピーマントマト、味噌汁、胡瓜、胡瓜漬物。