6日

健康づくり9時30分にはすくなかったが11時頃は大勢の方達になりました。

朝ゆつくり休みしていたのでしょう。

5日の食事　昼　とろろ昆布おむすび、おでん、漬物。

夜　おでん、きゃべおこのみ焼き。