19日

パソコンがなかなか難しいです。

18日の食事

昼　むすび、エビ煮、ベイいかワカメ酢の物、漬け物、玉ねぎ味噌汁。

夜　ビール、タコお好み焼き、漬け物、白菜エビ煮。