おぼん

昨晩はクーラーをつけずねましたすると2時30分後を蚊に刺され目が覚めその後寝れませんでした。

御盆がすんだので元の生活に戻りましたが余り動かないせいか‽　

ももの裏が痛い筋肉がすぐにおとろえるのでしょう。

　　　パソコンでゲームをしたり編み物をしていました。

　

17日の食事

朝

　　

昼　そうめん（カニカマボコ小松菜しめじネギ）

　

夜　サラダ（レタス人参ピーマン烏賊）、刺身（烏賊マナカツオ）胡瓜人参若布、トマト、カマ魚酢、

　　　

私の御盆の食事