9日

  8日の食事

　朝

　　

昼　ご飯、車麩インゲン煮、ささみオクラトマト、漬け物。

　　

夜　ご飯、ささみ大葉みそトマト、玉葱麩味噌汁、するめ小芋煮、漬け物、イカの塩辛。