10日

　今日はまた雨のようです

9日の食事

朝 メキシコ産のバナナ安いのにとても甘く美味しいです。

　　　

昼　ハムポテトサラダ、オムライス。

　　　

夜　昆布鯖煮、刺身胡瓜大根、キムチ、ご飯、野菜蒸し。