28日

　ルービック　　　　　　　

 

 

　　27日の食事

朝

　　　

昼　アラスカご飯、土筆白和え玉子焼き蒟蒻、もずく汁、漬け物。

　　　

夜　土筆白和え、豚肉アスパラキャベツポテトサラダ、砂ずりニラキャベツ煮、アラスカご飯、漬け物。