ディスコン

御南西公民館のディスコンが第４月曜日にありますが昨日は祭日でないのかとおもってのでしょう

３人しか来ていませんでした　人数すくないと回数が多いので少し汗ばみました　適度の運動でした

来月は皆来てくれることでしょう期待しています

庭の花

　　　　　

２４日の食事

朝

　　　

昼　漬物、ラーメン。

　　　　

夜　ピーナツ、サバ焼き大根おろし、豚汁、生マロニーニンジンサラダ、漬物