9日

8日の食事

朝

　　

昼　皿うどん（ブロッコリー木耳シーフード筍エビアスパラ豚肉）

　　

夜　サラダ（胡瓜トマト玉ねぎアスパラ）カレイ、シメジマイタケ煮、砂肝、ご飯。