網膜レーザー治療

昨日は 網膜レーザー治療を受けました　検査が立つたり移動するので少し大変でしたが9時に入り11時には終わりました　

少しかすんではいましたが今は何ともなくブログが出来ます　「飛蚊症」が出るかもと言われていますが今はないです

30日の食事

朝

　　

昼　カップラーメン。

　　

夜　ご飯、菊胡瓜酢の物、八宝采（白菜う卵人参筍椎茸エビいか豚肉）、茄子煮、ぬか漬け。