寒アヤメ

　　　昨日は暖かいので庭に出てみました　寒アヤメが見てとばかりに咲いていました

何も手入れも今はできませんが頑張って咲いていました可哀そうに、、、

 8日の食事

朝

　　

昼　焼きめし、マイタケニラわかめスープ、寒天ゼリー。

　　

夜　ほうれん草、水菜金柑とんかつ、マイタケ玉ねぎスープ、水菜竹輪煮、大根酢物、ブロッコリーとろろ昆布汁、ご飯。