16日

今日はいい天気かしら、、、

    16日の朝４時30分まだ東方面です                                                                                          

15日の食事

朝

　　

昼　肉うどん。

　　

夜　筍ご飯、イカ筍煮、サバ煮、がんもどき煮、ほうれん草、高菜漬物。

　　

16日

15日の食事

朝

　　

昼　肉うどん。

　　

夜　筍ご飯、イカ筍煮、サバ煮、がんもどき煮、ほうれん草、高菜漬物。