30日

　                                            

　夜中雨のようでしたがやったあがったかしら、、、

29日の食事

朝

　　

昼　漬物、ラーメン。

　　

夜　ご飯、手羽胡瓜ラディッシュ焼き大根、クリームシチュー、白菜豚肉酢、大根煮，ぬか漬け。