長持ち

　この暑さで1日クーラを付けているので仏壇の花が昨年より買うのが減ってるのがわかりましたがでも毎日暑い

　　　ルービックキューブ風　　暑いので頭が回らないのか悪いのか出来ない

30日の食事

朝

　　

昼　お好み焼き、ゼリ。

　　

夜　平天、黒酢すじ肉ピーマン玉葱人参木耳エリンギネギ、ぬか漬け、ご飯。