23日

　あ～～大変スマホからパソコンに写真が取り込めない

　　　なんどもしたがいいようにいかない❓

昨日夜何を食べたか写真を見ないと思い出せない　やはり写真は役に立つ

 

22日の食事

朝

　　

昼　焼きそば。

　　

夜　ご飯、ネギ煮、シズ魚煮、豆腐オクラ、牛蒡煮。