昨日は少し天気が悪いが買い物に行きました，障害の駐車場が1階も2階もなく遠くに止めることになりました
帰る時エレベーターで60歳ぐらいの方と一緒になりました、出ると小雨が降っていました、買い物を車の中に入れてカートを指定の場所に持っていかなくては思っていたとこに先ほどの方が「カートをもっていてあげますよ」と声をかけてくれました 帰る時私の車は奥の方でその方は出口の方でした。わざわざ私の為に取りに来てくださったようで本当にありがたい事です どうもありがとうございました。
31日の食事
朝
昼 ラーメン、梅干。
夜 ヒローズ蒟蒻、もやしトマト鰯、粕汁、連呼煮、キムチ、ご飯。
