気候

急に気候がかわったからかしら、、、昨日は寝れなくて1夜困りました朝方少し寝れました

もう若くないので徹夜とはいきませんが今のとこ眠くはありませんが昼寝の時長くならないようにきおつけよう

13日の食事

朝

　　

昼　お好み焼き。

　　

夜　ご飯、焼き肉、豆腐わかめ新菊汁、大根煮、いか煮。