１３日

昨日の運勢　　最近はよくおやつを食べているのに　これ以上は。。。。でもプリンを作りました。

　　　

１２日の食事

朝

　　

昼　漬物、プリン、おむすび玉子焼きエビ、豆腐味噌汁。

　　

夜　おむすび、茄子煮、豆腐味噌汁、黄カリフラワーそら豆アスパラガス、漬物。