蛙

　　　　今朝も蛙がないっていません　暑さに困ったかな？　

今日はコロナ注射です　軽いといいのですが❓

１２日の食事

朝

　　

昼　トマトたま焼き胡瓜肉、ざるそば。

　　

夜　ご飯、小松菜インゲン胡麻あえ、シメジにらカマスホイル焼き、トウモロコシ、沢庵。