線・点238
線・点 239 線・点 243
3日の食事 昼 チリメンご飯、鶏肉ピーマン茄子、じゃがいもおかかあえ。
夜 ジャガイモチリメン、秋刀魚焼き、浅蜊汁、南京煮、胡瓜漬け。
検査の結果だいたい毎日が600~700カロリーほど食べすぎでした。
食事を少しすくなくしょうかな・・・できないでしょうね。
線・点238
線・点 239 線・点 243
3日の食事 昼 チリメンご飯、鶏肉ピーマン茄子、じゃがいもおかかあえ。
夜 ジャガイモチリメン、秋刀魚焼き、浅蜊汁、南京煮、胡瓜漬け。
検査の結果だいたい毎日が600~700カロリーほど食べすぎでした。
食事を少しすくなくしょうかな・・・できないでしょうね。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます