七夕

七夕どうかしら

今朝のお月様（4：05）　その後天気よい　

昨日は買い物に行きましたが今年1番の暑さと私は感じました。汗が吹き出しましたこれからは大変ですね　外に出かけるときはよう考えて買い物に行くようにしょう。

6日の食事

朝

　　

昼　カップうどん、胡瓜酢の物、トマト、ヨーグルトゼリー。

　　

夜　ご飯、おでん、胡瓜ハモ梅酢、沢庵、鮭卵焼き、胡瓜酢の物。