食事

  １１日の食事　朝　　珈琲、パン、ヨーグルト、卵、みかん、ヤクルト、牛乳。

　　　　　　　　昼　　鮭、もずく汁、おから、チリメン、漬物。

   　　　  

　　　夜　　ナポリタン、コンスープ　（スパはためしてガッテンのみてしました簡単です100ｇは多い量でした）

　   　

食事

１０日の食事　朝　　珈琲、餅、野菜炒め、ヨーグルトマンゴ、ブドウ、ヤクルト、牛乳。　　昼外食

　　　　　　　　　夜　　さんま牛蒡煮、卯の花、沢庵、コロッケ（出来あい）。

　　　

食事

9日の食事　朝　　コーヒー、パン、スープ、ヨーグルト、ブドウ、牛乳、　昼外食

　　　　　　　夜　　　　汁、ほっきだけ、ししやも、昆布煮、モズク、漬物

　　　　

 

食事

8日の食事　朝　パン、みりん干、茹で玉子、ヤクルト、ヨーグルトプールン、牛乳。

　　　　　　　昼　　こんにゃく、塩サバみりん干し、人参葉あげ、漬物。

　　

　　　夜　こんにゃく、さばあんかけ、わかめチリメン酢の物、オクラ、漬物。

　　　

病院

岡大に行て駐車場に入るのに40分かかる、診察で待つのに40分手術の事で前の方がなかなか話が決まらなく私の予約時間おおばしてしまった仕方のないことだとは思いますが、会計をするのにまた待ち時間40分表示している。何と今日は40分の日だったのかしら今度の診察は早くお願いしたいです。

それから天満屋浅草まつりに行く真新しいものが沢山あり困りました財布のひもがつにゆるんで買ってしまった

イヤリングを落とし定員さんがおっかけて来てくれました、親切に荷物を持って駐車場まで行ってくれました。

　沢山買い物もするものではないですね、ありがたい事です助かりました。

7日食事　　朝　　コーヒー、オムレツ、ぱん、キャベツりんごサラダ、ヨーグルトレ-ズン、牛乳。

　　　　　　　昼　　外食もりそば

　　　　　　　夜　　味噌汁、買ってきた釜飯、漬物。