2月

　

パイシートで簡単

　　　　　　　

　３１日の食事

朝

　　

昼　珈琲、パイシート。

　　

夜　ご飯、大根豚肉蒸し煮、シメジ椎茸人参大根揚げ味噌汁、ぬか漬け。