花

庭の花

　　　　   　　

健康づくりのそばにありました

２４日の食事

朝

　　

昼　焼きめし。

　　

夜　蒟蒻煮、大葉茄子酢、ハム鶏肉胡瓜、エノキ、茄子煮、ご飯。

　　

24日

今朝は蛙がないてなく静かです。

昨日は健康づくりに行ってきました大勢の方が来ていました　　何となく落ち着きませんでした　帰ってもくたぶれました

２３日の食事

　　

昼　沢庵、ラーメン、

　　

夜　茄子煮、いんげん鶏肉、鰯フライキャベツえごま豚肉巻き、漬物、エノキ煮、梅、酢大豆

　　

花

花アルバム　我が家のアジサイ

　　

 

22日の食事

朝

　　

昼　タコお好み焼き、ヨーグルト。

　　

夜　ご飯、トマト鰯フライポテトサラダキャベツ、玉ねぎ汁、茄子煮、漬物、トウモロコシ。

　　

収穫

胡瓜が1本収穫できました

　　

お墓参りの帰りに深山公園に行きました、今年も燕が来ていました、少し山を歩きましたが歩く方も沢山いました。

　　　　　　

２１日の食事

 朝

　　

夜　カレイキス煮、茄子ベイカ和え、沢庵、平天胡瓜、トマト、　

　　

21日

20日の食事

朝

　　

昼　スパゲティ　　　　　　

　　

夜　赤米、ベイカ、カレイ煮、かにかま玉ねぎ汁、タコ胡瓜大葉酢。